Yogabolster

Ein Yogabolster ist das ideale Hilfsmittel für Yin Yoga, Restorative Yoga und Meditation: Das feste Kissen stabilisiert den Körper, löst Spannungen und ermöglicht tiefes Loslassen – auch für EinsteigerInnen.

Unsere Yogabolster sind aus Bio-Baumwolle gefertigt, nachhaltig produziert und zertifiziert. Die Dinkelspelzfüllung passt sich deinem Körper an und bietet festen, aber nachgiebigen Halt – für Positionen wie Supta Baddha Konasana, Savasana oder Viparita Karani.

Empfohlene Größe: 60×28 cm – ideal für vollständige Rückenunterstützung und gezielte Positionierung unter Knien, Hüfte oder Nacken.

Yogabolster aus natürlichen Materialien wie Bio-Baumwolle und Bio-Dinkelspelzen

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Yogabolster aus Bio-Baumwolle – für Yoga, Meditation & Entspannung

Ein Yogabolster begleitet dich durch jede Phase deiner Praxis: Er stützt den Rücken in Restorative-Positionen, öffnet die Brust in sanften Rückbeugen und gibt dem Körper in der Savasana den Halt, den er braucht, um vollständig loszulassen. Unsere Bolster sind aus GOTS-zertifizierter Bio-Baumwolle gefertigt – atmungsaktiv, langlebig und angenehm auf der Haut.

Dinkelspelzfüllung – fest, formstabil & anpassungsfähig

Die Füllung aus Dinkelspelzen passt sich dem Körper an, ohne nachzugeben. Das macht unsere Yogabolster besonders geeignet für:

  • Yin Yoga & Restorative Yoga
  • Meditation & Pranayama
  • Schwangerschaftsyoga
  • Entspannungsübungen & Schlafvorbereitung

Maße & Pflege

Unser Yogabolster in der Größe 60×28 cm bietet optimale Unterstützung für Rücken, Knie und Nacken. Der Bezug ist abnehmbar und bei 40 °C waschbar.

Häufig gestellte Fragen:

Ein Bolster ist ein festes, meist zylindrisches Kissen, das beim Yoga und in der Meditation als Unterstützung eingesetzt wird. Es hilft, den Körper in Haltungen zu stabilisieren, Spannungen zu lösen und tiefes Entspannen zu ermöglichen – ideal für Yin Yoga, Restorative Yoga und Meditation.

Ein Bolster eignet sich besonders für liegende und öffnende Positionen wie Supta Baddha Konasana (liegende Schmetterlingshaltung), Savasana mit Unterstützung, Viparita Karani (Beine an der Wand) sowie für alle Formen der Brustöffnung und Rückbeugen im Restorative Yoga.

Ein Meditationskissen wird hauptsächlich zum aufrechten Sitzen verwendet und hebt das Becken an. Ein Bolster hingegen dient als Unterlage für liegende Positionen und zur Unterstützung des gesamten Rumpfes – beide ergänzen sich ideal in der Yoga-Praxis.

Für die meisten Yoga-Praktiken ist ein Bolster in der Größe 60x28 cm ideal: Er bietet genug Länge für eine vollständige Rückenunterstützung und ist kompakt genug für eine gezielte Positionierung unter Knien, Hüfte oder Nacken.

Ja. Ein Dinkelkissen als Bolster ist besonders für EinsteigerInnen geeignet, da die Dinkelspelzfüllung sich dem Körper anpasst und festen, aber nachgiebigen Halt bietet. Er erleichtert das Halten von Positionen und macht Restorative Yoga auch ohne Vorkenntnisse zugänglich.

Aktualisiert: 06.08.2026